DBT - Bahasa Melayu

Ctrlk

Pengenalan DBT
Modul 1
- Modul 1 : Kesedarwarasan (Mindfullness)
Modul 2
- Modul 2 : Tolerans Terhadap Distress
Modul 3
- Modul 3 : Pengawalan Emosi
Modul 4
- Modul 4 : Keberkesanan Hubungan Peribadi
Latihan
Rujukan
Mengenai Aplikasi Ini

Powered by GitBook

On this page

Modul 3

Modul 3 : Pengawalan Emosi

PreviousModul 2 : Tolerans Terhadap Distress NextModul 4 : Keberkesanan Hubungan Peribadi

Last updated 2 years ago